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秘密!影响宝宝生长发育的因素

post time : 2019-11-18 9:08:10       点击量 :

宝宝生长发育受哪些因素影响呢?遗传起决定作用吗?后天怎么能长高呢?



1、遗传因素


遗传在小儿体格生长中有重要作用。遗传基因决定着各种遗传性状,因而不同的种族、民族及家庭,有着不同的体格发育差异。但遗传因素需要在一定的环境条件下才发挥作用。身体各系统中,受遗传因素较大的是骨骼系统。


2、环境因素


1)营养因素。营养是良好生长的必要保证。处于成长快速期的宝宝必须从外界摄取各种必要的营养素,才能满足身体需要。营养也是决定胎儿生长的最重要环境因素。营养素供给比例恰当,有良好适宜的生活环境,可以使生长潜能得到最好的发挥。


2)疾病因素。任何引起生理功能紊乱的长的影响不言而喻,急性感染常使体质量减轻,长期慢性疾病不仅影响体质量,而且影响身高的增长。内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓,一些先天性疾病如先天性心脏病也会使体格生长迟缓。


3)自然环境和家庭因素。许多科学实验和调查已经证实,良好的自然环境和家庭生活环境都是促进小儿体格生长达到最佳状态的重要因素。但通常生活环境对小儿体格生长的影响常常未引起家长和儿科医生重视。


自然环境不仅是指宝宝应该生活在新鲜的空气,充足的阳光,清洁的水源条件下,而且要求家长从小培养宝宝良好而有规律的生活习惯,比如保证充足的睡眠。家长应要求宝宝坚持适当运动,选择一些适合宝宝身体状况和体力的运动如伸展运动(摸高、游泳、婴儿的被动、主动体操),弹跳运动(跳绳、跳高、跑步、篮球、羽毛球等),并坚持较多的户外活动,多与大自然接触。

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