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小小年纪戴眼镜?这些护眼措施需知道

post time : 2019-10-24 10:49:06       点击量 :

在我们的身边,现在也是有非常多的人们并不注重自己在宝宝的身体健康,有很多的宝宝在平时的时候都是喜欢玩手机。到家之后也是经常看电脑手机的或者是电视这方面的因素,而从而导致了宝宝在三岁的时候都有了一个戴近视眼镜的这种危害的。



预防近视眼有如下措施


1.养成良好的习惯


养成良好的个人用眼卫生习惯。学习时要选择有良好采光和照明的学习环境。合理安排一日生活制度,做到劳逸结合。


2.注意合理营养


防止挑食偏食,注意钙、锌、铬等微量元素对健康的作用,增加蛋白质,控制糖类,利于眼睛的发育。


3.加强体育锻炼


多参加户外活动,增强体质。特别要保证充足的时间接触阳光。


孩子近视如何治疗?


不少家长眼科知识匮乏,认为近视不算病,随意配副眼镜就算了事。殊不知,近视也有可能引发各种眼部并发症。因此,在孩子近视之后,应及时进行视力检查、医学验光,然后再矫正处理。


饮食注意合理膳食


日常饮食要多吃富含维生素的蔬菜、水果及钙质食品,少吃甜食,注意饮食的选择和搭配,如粗细粮搭配、荤素菜搭配等,要适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。


定期进行视力检查


听从专业人士的建议和指导,早期发现,控制近视的发生发展。眼睛如有不适,要及早到正规医院进行检查。患上近视或眼疾时,要科学地配镜、戴镜和治疗,逐步调整矫正视力或防止近视度数加深。


如果我们出现了这方面的危害的话,对于我们的宝宝的身体也会带来非常大的危害的,所以平时的时候遵循正确的方式来做,才能够给我们的宝宝带来非常大的好处的,如果平时护理眼睛方面应该避免手提电子产品给我们的宝宝带来的危害才是最好的,否则的话有可能会导致失明的危害的。


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