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妈咪育儿锦囊 饮食退烧法

post time : 2019-10-22 9:46:59       点击量 :

宝宝发烧是常见的一种情况,给宝宝的健康带来了极大的威胁,那么怎么给宝宝退烧呢?吃什么能退烧呢?孩子发烧的时候我们会给孩子吃点退烧药,除了药物退烧之外,饮食退烧也是不错的方法。



宝宝发烧有哪些常见表现


1、用触觉的方式,可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。


2、以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37。8℃,即表示已发烧。


3、宝宝发烧时的外表特征:脸部潮红、嘴唇干热,并显现哭闹不安。


4、若已发烧一、二个小时,或因疾病引起之发烧,通常会影响宝宝食欲。


5、宝宝发烧后,其尿量较少且颜色较深。


宝宝发烧究竟吃什么好


今天,小编就来告诉你宝宝发烧吃什么最好,别错过啦。


补充水分:水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿,继续采用母乳喂养。母乳易消化,能保证营养需求,可补充水分。人工喂养,可喂稀释全脂奶,即2份奶粉加1份水(2:1),此时婴儿虽然奶量减少些,但补充了水分,更利于幼儿消化吸收。幼儿发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。


流质饮食:发热婴儿,饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病。但对伴有腹泻的婴儿(6个月以内),抵抗力差,胃的蠕动弱,冒粘膜耐受性差,则冷饮不利于身体康复,应禁食之。当孩子体温下降,食欲好转时,可喂半流质,如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食宜以清淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防营养不良,抵抗力下降。


五种食物轻松对付宝宝发烧


米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖。米汤的水分充足,易于消化吸收。


绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,服之既能补充营养,又利于毒素排泄,从而可以协助退热。


鸡蛋羹:取1~2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。


鲜梨汁:鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的患儿。


鲜苹果汁:苹果汁中含有大量的维生素C,可以补充体内营养的需要,还可以中和体内毒素。


吃什么能退烧?科学的饮食可以让宝宝们获得营养,同时还辅助的治疗各种疾病,以上为大家介绍了有助于退烧的饮食,妈妈们可以来试试。

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